心理健康服务

中国科学院大学校园心理服务

 

求学中的每一天,是精进学业的过程,也是个人成长的过程。欢迎每一位UCASer善用心理支持资源,感受、激发、释放心能量,遇见更好的自己。国科大心理健康教育中心(以下简称“心理中心”)为全体在校师生提供专业、免费的校园心理支持,并严格遵守心理工作伦理守则,守护学生身心健康安全,助力学生创新卓越发展。

 

目前,心理中心提供的校园心理服务主要包括:

 

一、心理热线

遇到突发心理危机时,我校师生及社会大众均可随时拨打中国科学院大学启明灯心理热线4006-525-580,会有专业人员提供约30分钟的应急心理援助。启明灯心理热线24小时×365天持续运行。其中,每天18:00-24:00提供中英双语接线。国科大师生在提示音后按“525”(后续如有调整会通过“国科大心理中心”微信公众号等发布)可优先接入。

 

二、心理咨询

1.个体心理咨询

个体心理咨询面向有心理困扰需要多次或长程心理咨询的在校师生,每学期可预约8次一对一心理咨询,线下面询与线上视频两种形式均可。如需延长,经咨询师评估、心理中心审核后可延长。我校教工可以预约教工心理咨询,我校留学生可以预约英文心理咨询。心理咨询服务寒暑假期间暂停。

预约方式:关注“国科大心理中心”微信公众号,后台回复“个体咨询”,即可获得国科大心理咨询预约指南。

心理咨询室:心理中心在北京雁栖湖、玉泉路、中关村、奥运村四个校区以及上海教育基地、武汉教育基地、兰州教育基地、城市环境研究所和大连化物所分别设有心理咨询室。学生所在城市如果没有咨询室,可以预约线上心理咨询。

咨询室地址:

北京·雁栖湖:雁栖湖校区西区学生公寓三公寓一层东侧;

北京·玉泉路:玉泉路校区教学楼201室;

北京·中关村:中关村校区青年公寓东平房143室;

北京·奥运村:奥运村校区一号公寓四层中间;

上海·岳阳路:上海分院中科大厦一层102室;

武汉·小洪山:武汉分院行政楼233室;

兰州·宁卧庄:兰州分院综合楼公寓1楼东侧;

厦门·城市环境研究所:中国科学院城市环境研究所综合楼401“呦呦鹭鸣”心理工作室。

大连·大连化物所:中国科学院大学能源学院H2号楼H106

 

2.团体心理咨询

团体心理咨询由专业团体咨询师提供的一对多的心理咨询服务,在线上或线下开展,一般为非结构化、封闭、连续的小团体(15人左右)咨询。团体心理咨询在开始前发布招募信息,请同学关注“国科大心理中心”微信公众号了解详情。

 

三、心理测评

在学院或研究所的统一组织下,每年新生(10月)及全体学生(3月)自行下载并注册登录“心赏”APP,完成心理普测;学生亦可以根据自己的需要,自主进行各类测评,了解自己的情绪、人格、人际沟通类型或心理能力素质,自主预约心理咨询等。心理测评就如同心理体检一样,学生适时关注自我心理状态,有觉察的发现、有针对的训练、有目标的提升,帮助自己身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

 

四、学生活动

国科大心理委员联合会,由全校心理委员组成,在学习、科研、生活中传递积极、阳光、向上的心态,分享健康、专业、有趣的知识。有意向成为学校心理健康的传播者、发现者和引领者的同学,可以申请担任班级心理委员。班级心理委员将优先获得心理中心举办的培训机会,并参加“朋辈咨询员”培养计划。

 

国科大心理协会,是我校校级学生社团,每年3月、9月招新,对心理学感兴趣、有志于服务他人的同学,可以报名参加。协会的宗旨是“助人自助、共同成长”,协会下设活动组织部,科普宣传部,在心理中心的专业指导下协助开展各类校内心理团体体验活动、心理科学知识普及等。其中,心理团体工作坊是由专业带领者提供的体验型团体活动,多为线下进行,一般为结构化、开放、单次或多次的中团体(30-50人)活动。

 

五、心理科普

“国科大心理中心”微信公众号聚焦同学们对心理健康的需求点、关注点等,创作发布科学、易懂、有趣的心理科普作品;同时对优质心理科普内容进行发掘、筛选、转载,更好地满足同学们的心理健康科普需求。

 

如果你对心理知识科学普及感兴趣,还可以申请加入国科大心理协会科普宣传部暨“国科大心理中心”官微学生团队,与志同道合的同学共同锻炼提升心理健康及相关工作素养。

 

图片1.jpg请扫码关注“国科大心理中心”微信公众号,了解更多校园心理服务内容及动态。